DEFINE:

-VOLTERETA EDELANTE CON PIERNAS AGRUPADAS

Recta con los pies juntos bajando lentamente dando después la voltereta.

-VOLTERETA ADELANTE CON PIERNAS ABIERTAS

Recto con los pies abiertos bajando lentamente dando después la voltereta.

-VOLTERETA ATRÁS CON PIERNAS AGRUPADAS

Bajando recto lentamente poniéndose de cuclillas con las piernas juntas dando después la voltereta hacia atrás.

-VOTERETA ATRÁS CON PIERNAS ABIERTAS

Bajando recto lentamente poniéndose de cuclillascon las piernas abiertas dando después la voltereta hacia atrás.

-EQUILIBRIO INVERTIDO

Cabeza abajo subiendo las piernas.

-QUINTA

Cabeza abajo subiendo las piernas y bajando como un gusano.

-PUENTE

Bajando lentamente con la barriga hacia arriba y poniendo las manos en el suelo.

-PUENTE-EQUILIBRIO INVERTIDO

Primero hacer el puente cuando ya estás posicionado hacer el equilibrio invertido.

-EQUILIBRIO INVERTIDO-PUENTE

Primero hacer el equilibrio invertido y enseguida hecer el puente.